Tabutéma: Mi okozhat székrekedést? Mit tehetünk ellene?
A székrekedés (obstipáció) a mai rohanó világunkban sajnos igen gyakori, elterjedt probléma. Minden tíz felnőtt emberből körülbelül...
Legutóbbi cikkek
Tags
Még nincsenek címkék.
Régebbi cikkek
Narancsos csokis pohárkrém
Percek alatt elkészíthető narancsos csokis pohárkrém, mely biztosan elnyeri a vendégek tetszését. Hozzávalók: 2 tasak vaníliás pudingpor...
Céklás csokis brownie
Ha szeretné kicsit feldobni a közkedvelt brownie receptet, akkor próbálja ki ezt a mennyei céklás csokis változatát. Ízében, állagában...
Hogyan étkezzünk tudatosan az ünnepek alatt is?
A karácsony közeledtével mindenki egyre megengedőbb magával az étkezéseket illetően. Azonban figyelni kell, hogy az ünnepi hangulatban se...
Citromos kókuszos golyók
Ha könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú és finom édességet keres, akkor próbálja ki ezeket a citromos kókuszos golyókat. Nem...
Minden, amit a zabról tudni érdemes
A gabonafélék között a zab rendelkezik a legmagasabb zsiradék- és energiatartalommal. Egyik jellemző fehérjéje az avenalin, ez egyedül a...
Házi magvas zsemle recept
Ha egy ropogós, finom, de ugyanakkor rostdús, lassan felszívódó zsemlét szeretnénk készíteni, akkor ez a házi magvas zsemle tökéletes...
Miért jó, ha korpát, gyümölcsöt és magvakat eszem?
A rostfogyasztás jelentősége a diabetes mellitus terápiájában Az élelmi rostfogyasztás kedvező hatásokat fejt ki a szervezetre, segíti a...
Miért kell diétázniuk a cukorbetegeknek?
A diabetes kezelésének három alappillére a megfelelő étrend, a napi rendszerességű mozgás és az ezekhez adaptált gyógyszeres, vagy az...
10 dolog, amit a gránátalmáról tudni érdemes
Ez a gyümölcs gazdag rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban és bioaktív összetevőkben, viszont cukortartalmával is számolni kell....