Minden jog fenntartva!   Pillmann Szandra- Budapest 2018

Régebbi cikkek

Please reload

Címkék

Hogyan étkezzünk tudatosan az ünnepek alatt is?

December 17, 2017

 A karácsony közeledtével mindenki egyre megengedőbb magával az étkezéseket illetően.

 

 

Azonban figyelni kell, hogy az ünnepi hangulatban se feledkezünk meg teljesen a életmódváltásról, hiszen ez a hónapok óta tartó munka eredményességét csökkenti. 

 

A karácsonyi füzetben leírtam ötleteimet, tippjeimet, amelyek segítségével a ünnepek alatt is tudatosan étkezhet.

A füzetben található receptek megfelelnek azoknak, akik cukorbetegek, fogyni szeretnének, vagy inzulinrezisztenciával küzdenek.  

A karácsonyi füzet jobb oldalról letölthető.

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Legutóbbi cikkek

December 18, 2017

Please reload

Ingyenesen letölthető karácsonyi füzet