Házi magvas zsemle receptHa egy ropogós, finom, de ugyanakkor rostdús, lassan felszívódó zsemlét szeretnénk készíteni, akkor ez a házi magvas zsemle tökéletes...
Miért jó, ha korpát, gyümölcsöt és magvakat eszem?A rostfogyasztás jelentősége a diabetes mellitus terápiájában Az élelmi rostfogyasztás kedvező hatásokat fejt ki a szervezetre, segíti a...
Miért kell diétázniuk a cukorbetegeknek?A diabetes kezelésének három alappillére a megfelelő étrend, a napi rendszerességű mozgás és az ezekhez adaptált gyógyszeres, vagy az...
10 dolog, amit a gránátalmáról tudni érdemesEz a gyümölcs gazdag rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban és bioaktív összetevőkben, viszont cukortartalmával is számolni kell....